魔法のだしパック ダイエット

こんにちは、
ともやんです。

ダイエットを特に必要としない僕にとっては、
そんなに難しいことなのかな?と思てしまいます。

ただ、ダイエットに励んでいる方は、切実な思いでやっているわけで、
はんにゃ川島さんの本は、生きるためのダイエット本とも言えます。

川島さんは、2015年に腎臓がんが発覚し、手術をして5年を経過して、元気にされています。

しかしがんをきっかけに自分の健康を見直すことにしました。
不規則な生活や暴飲暴食をやめ、食事に「だし」を取り入れたのです。

まただしソムリエやダイエット検定など、健康に役立つ資格を取り、毎日の食事に「だし」を取り入れることで、3ヵ月で14kgの減量に成功したのです。

この本は、そのダイエットの模様と料理の工夫などが56品を紹介しています。

 

魔法のだしパック ダイエット

1日1分で腹が凹む
1日1分で腹が凹む 1,320円(税込)【送料込】

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4万人がラクに結果を出した最高に合理的なダイエットの正解 植森 美緒 ダイヤモンド社イチニチイップンデハラガヘコム ウエモリ ミオ 発行年月:2019年06月14日 予約締切日:2019年05月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784478108024 植森

10キロやせて永久キ
10キロやせて永久キ 1,320円(税込)【送料込】

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山崎潤子 海保博之 文響社ジュッキロヤセテエイキュウキープスルダイエット ヤマザキジュンコ カイホヒロユキ 発行年月:2018年04月13日 予約締切日:2018年03月20日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784866510538 万年小太りの40代ライターが

肩甲骨サポーターねこ
肩甲骨サポーターねこ 1,650円(税込)【送料別】

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基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社主婦と生活社発売日2013年11月ISBN9784391635317発売国日本サイズ・ページ8p;26関連キーワード 9784391635317 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 肩甲骨

『デブ味覚』リセット
『デブ味覚』リセット 1,430円(税込)【送料込】

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宮本日出 あさ出版デブミカクリセットデトウカデマイナスサンキログラムレモンスイウガイダイエット ミヤモトヒズル 発行年月:2021年07月13日 予約締切日:2021年05月14日 ページ数:200p サイズ:単行本 ISBN:9784866672854 宮本日出(ミヤモトヒズル

脳と睡眠の仕組みでみ
脳と睡眠の仕組みでみ 1,650円(税込)【送料込】

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菅原洋平 詩想社ノウトスイミンノシクミデミルミルヤセルストレスゼロダイエット スガワラヨウヘイ 発行年月:2019年06月17日 予約締切日:2019年04月25日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784908170225 菅原洋平(スガワラヨウヘイ) 作業療法士

勝ってる投資家はみん
勝ってる投資家はみん 1,650円(税込)【送料込】

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福島 理 扶桑社カッテルトウシカハミンナシッテイルチャートブンセキニホンカブベイコクカブエフエックスビットコインソシテジンセイデモシ フクシマタダシ 発行年月:2021年03月09日 予約締切日:2021年02月16日 ページ数:0p サイズ:単行本 ISBN:978459408

ダイエットが上手くい
ダイエットが上手くい 1,430円(税込)【送料込】

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長沼 睦雄 工藤 孝文 笠倉出版社ダイエットガウマクイカナイノハアナタノセイジャナイエイチエスピーヤセンサイナヒトタチノタメノノウカラヤセル ナガヌマ ムツオ クドウ タカフミ 発行年月:2021年04月09日 予約締切日:2021年02月25日 サイズ:単行本 ISBN:978

3か月で自然に痩せて
3か月で自然に痩せて 1,540円(税込)【送料込】

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意志力ゼロで体が変わる!3勤1休ダイエットプログラム 野上 浩一郎 ダイヤモンド社サンカゲツデシゼンニヤセテイクシクミ ノガミコウイチロウ 発行年月:2021年12月16日 予約締切日:2021年10月05日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:978447811456

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つむら みお (みおの女子トレ部) 宝島社イチニチサンフンゼンシュウチュウムダニクゲキオチジョシキントレドウガレンドウラクラクホウシキ ツムラミオ ミオノジョシトレブ 発行年月:2021年03月13日 予約締切日:2021年02月03日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISB

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