魔法のだしパック ダイエット

こんにちは、
ともやんです。

ダイエットを特に必要としない僕にとっては、
そんなに難しいことなのかな?と思てしまいます。

ただ、ダイエットに励んでいる方は、切実な思いでやっているわけで、
はんにゃ川島さんの本は、生きるためのダイエット本とも言えます。

川島さんは、2015年に腎臓がんが発覚し、手術をして5年を経過して、元気にされています。

しかしがんをきっかけに自分の健康を見直すことにしました。
不規則な生活や暴飲暴食をやめ、食事に「だし」を取り入れたのです。

まただしソムリエやダイエット検定など、健康に役立つ資格を取り、毎日の食事に「だし」を取り入れることで、3ヵ月で14kgの減量に成功したのです。

この本は、そのダイエットの模様と料理の工夫などが56品を紹介しています。

 

魔法のだしパック ダイエット

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はくだけ!スリッパダ 2,090円(税込)【送料込】

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[バラエティ] 谷英子 成美堂出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】【myroom】【Xmas】 ハク ダケ スリッパ ダイエット タニ,エイコ 発行年月:2012年07月 ページ数:47p サイズ:単行本 ISBN:9784415313160 本 美容・暮らし

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山崎潤子 海保博之 文響社ジュッキロヤセテエイキュウキープスルダイエット ヤマザキジュンコ カイホヒロユキ 発行年月:2018年04月13日 予約締切日:2018年03月20日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784866510538 万年小太りの40代ライターが

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4万人がラクに結果を出した最高に合理的なダイエットの正解 植森 美緒 ダイヤモンド社イチニチイップンデハラガヘコム ウエモリ ミオ 発行年月:2019年06月14日 予約締切日:2019年05月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784478108024 植森

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武庫川女子大学栄養科学研究所栄養クリニッ 幻冬舎ムコガワ ジョシ ダイガク オトナ ダイエット キョウシツ ムコガワ ジョシ ダイガク エイヨウ カガク ケン 発行年月:2020年01月 予約締切日:2019年11月14日 ページ数:156p サイズ:単行本 ISBN:97843

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デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク Sunny 小学館ダイエットノシュウエン サニー 発行年月:2020年12月03日 予約締切日:2020年10月03日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784093106719 Sunny(SUNNY) フィット

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アン・ルイーズ・ギトルマン 桜田 直美 かんき出版カラダガシボウネンショウマシンニカワルタイシャカクメイダイエット アンルイーズギトルマン サクラダ ナオミ 発行年月:2020年09月16日 予約締切日:2020年07月15日 ページ数:416p サイズ:単行本 ISBN:978

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基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社主婦と生活社発売日2013年11月ISBN9784391635317発売国日本サイズ・ページ8p;26関連キーワード 9784391635317 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 肩甲骨

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中島 旻保 河出書房新社ケツエキガタダイエットエーガタサンダイエット ナカシマ フミヤス 発行年月:2020年01月20日 予約締切日:2019年12月06日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784309287768 中島旻保(ナカシマフミヤス) 1949年、富山県

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ガチ速“脂”ダイエッ 1,540円(税込)【送料込】

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金森 重樹 扶桑社ガチソクアブラダイエットゴクジョウレシピタイゼン カナモリシゲキ 発行年月:2020年12月22日 予約締切日:2020年12月03日 サイズ:単行本 ISBN:9784594087043 金森重樹(カナモリシゲキ) 東京大学法学部卒。25歳のときに1億2000

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朽木 誠一郎 KADOKAWAイリョウキシャノダイエット サイシンカガクヲブキニ40キロヤセタ クチキ セイイチロウ 発行年月:2020年06月02日 予約締切日:2020年05月16日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784041088760 朽木誠一郎(クチキ

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