プロテインバー

こんにちは。

ともやんです。

プロテインバーは、プロテインという言葉から、運動に後に食べると効果がありそうですし、その印象が強いです。

でもおやつのや朝ごはんの代替えと食べることをおすすめします。

つまり手間を掛けずに手軽にたんぱく質が摂取出来ます。

また、管理栄養士の方によると筋肉を付けたい人は、運動前の摂取がおすすめとか。

僕は、今から30年以上前の大学時代、少林寺拳法をやっていました。
大学の部活ではなく街の道場に通っていましたが、一緒にやっている人で非常に筋肉が付いている人がいました。

そうやったりそうなるのか聞くと、ウェイトトレーニングとプロテインを取るといいんだよ、ということでした。

仲良くて毎日のように会っていましたが、社会人になってから全く会わなくなりました。
元気なんだろうか、とプロテインと聞くとその人を思い出します。

さて、ご紹介するアサヒグループ食品の「一本満足バープロテイン」は、実勢価格199円とリーズナブルプライスに加え、甘さの中に若干の塩気があり食べやすい味です。

またたんぱく質が15.0gと高たんぱくなのにお菓子と言われてもわからないくらい美味しいのでおすすめです。

8,590円(税込)【送料込】

■内容量 9本×8箱 ■原材料大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）、砂糖、ホエイたん白、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、大豆加工品、レーズン、乳糖、グルコマンナン、酵母エキス／トレハロース、炭酸Ca、乳化剤、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニ

8,840円(税込)【送料込】

【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ・ヨーグルト各36本計72本 1本満足バープロテインのチョコ味とヨーグルト味をそれぞれ36本ずつ計72本セットでお届けいたします。たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合

4,976円(税込)【送料込】

■内容量プロテインチョコ、プロテインヨーグルト、プロテイン・ランベイクドチョコ、プロテイン・ランベイクドチーズから9個単位で選んで36個 ■賞味期限製造より1年間 ■保存方法高温多湿を避けて保管してください ■備考 1本満足バープロテインはたっぷりたんぱく質のシリアルチョ

8,580円(税込)【送料別】

たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合。レーズンがアクセントの、カカオが香るミルクチョコで、プロテイン入りとは思えないおいしさを実現。噛みごたえのあるザクッと食感がさらに満足感をアップ。5種のビタミン、9種の必須アミノ酸配合。 ★内容量

4,880円(税込)【送料込】

【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ・ヨーグルト各18本計36本 1本満足バープロテインのチョコ味とヨーグルト味をそれぞれ18本ずつ計36本セットでお届けいたします。たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合

4,880円(税込)【送料込】

【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ×36本たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合。さらに5種のビタミン・9種の必須アミノ酸も配合。カカオが香るミルクチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない美味しさを実

8,590円(税込)【送料込】

■内容量 9本×8箱 ■原材料大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）、ホエイたん白、ココアバター、植物油脂、砂糖、乳糖、全粉乳、脱脂粉乳、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン／トレハロース、炭酸Ca、乳化剤、酸味料、ロイシン、香料、リジ

2,592円(税込)【送料込】

女性にも男性にも人気のあるクランベリー。たんぱく質20g、脂質4g、糖質も5gと驚きの PFCバランスを上品な味わいで包みました。さらに食物繊維も6g摂れます。甘酸っぱくフルーティーな風味でお楽しみください。 ●原材料名乳たんぱく、コラーゲンペプチド、食物繊維、大豆たんぱくパ

2,592円(税込)【送料込】

日本体育大学准教授バズーカ岡田先生監修。1本でたんぱく質20gを摂取できます。キャラメルピーナッツ味よりもさらに脂質と糖質を低く抑えた、理想の体型に近づくためのプロテインバーです。【原材料名】乳たんぱく、コラーゲンペプチド、ココアパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、食物繊維、食