こんにちは。
ともやんです。
プロテインバーは、プロテインという言葉から、運動に後に食べると効果がありそうですし、その印象が強いです。
でもおやつのや朝ごはんの代替えと食べることをおすすめします。
つまり手間を掛けずに手軽にたんぱく質が摂取出来ます。
また、管理栄養士の方によると筋肉を付けたい人は、運動前の摂取がおすすめとか。
僕は、今から30年以上前の大学時代、少林寺拳法をやっていました。
大学の部活ではなく街の道場に通っていましたが、一緒にやっている人で非常に筋肉が付いている人がいました。
そうやったりそうなるのか聞くと、ウェイトトレーニングとプロテインを取るといいんだよ、ということでした。
仲良くて毎日のように会っていましたが、社会人になってから全く会わなくなりました。
元気なんだろうか、とプロテインと聞くとその人を思い出します。
さて、ご紹介するアサヒグループ食品の「一本満足バー プロテイン」は、実勢価格199円とリーズナブルプライスに加え、甘さの中に若干の塩気があり食べやすい味です。
またたんぱく質が15.0gと高たんぱくなのにお菓子と言われてもわからないくらい美味しいのでおすすめです。
プロテインバー
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2,950円(税込)【送料込】
いつでもどこでも手軽にタンパク質補給仕事中の間食に。運動後のタンパク質補給に。＜ベイクドチョコ＞・プロテイン（タンパク質）が手軽に摂取できるバータイプの食品です。・1本で15gものたんぱく質が摂取できます。・タンパク質の働きに必要なビタミンB群（7種類）も添加。・アーモンド入りの
アサヒ 1本満足バー
8,590円(税込)【送料込】
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アサヒ 1本満足バー
8,980円(税込)【送料込】
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アサヒ 1本満足バー
4,976円(税込)【送料込】
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アサヒ 1本満足バー
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【クール便】 送料無
8,840円(税込)【送料別】
【ご注意】 ※本商品はクール便発送の為楽天送料無料ラインは対象外となります。 宅配便送料別商品と同梱の場合も対象外となります。 地域により別途送料が発生する場合がございます。 クール便商品はのし掛けや包装はお受けできかねます。 【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテイ
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2,592円(税込)【送料込】
日本体育大学 准教授 バズーカ岡田先生監修。1本でたんぱく質20gを摂取できます。キャラメルピーナッツ味よりもさらに脂質と糖質を低く抑えた、理想の体型に近づくためのプロテインバーです。 【原材料名】 乳たんぱく、コラーゲンペプチド、ココアパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、食物繊維、食
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4,880円(税込)【送料別】
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