プロテインバー

こんにちは。

ともやんです。

プロテインバーは、プロテインという言葉から、運動に後に食べると効果がありそうですし、その印象が強いです。

でもおやつのや朝ごはんの代替えと食べることをおすすめします。

つまり手間を掛けずに手軽にたんぱく質が摂取出来ます。

また、管理栄養士の方によると筋肉を付けたい人は、運動前の摂取がおすすめとか。

 

僕は、今から30年以上前の大学時代、少林寺拳法をやっていました。
大学の部活ではなく街の道場に通っていましたが、一緒にやっている人で非常に筋肉が付いている人がいました。

そうやったりそうなるのか聞くと、ウェイトトレーニングとプロテインを取るといいんだよ、ということでした。

仲良くて毎日のように会っていましたが、社会人になってから全く会わなくなりました。
元気なんだろうか、とプロテインと聞くとその人を思い出します。

さて、ご紹介するアサヒグループ食品の「一本満足バー プロテイン」は、実勢価格199円とリーズナブルプライスに加え、甘さの中に若干の塩気があり食べやすい味です。

またたんぱく質が15.0gと高たんぱくなのにお菓子と言われてもわからないくらい美味しいのでおすすめです。

アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ 72本

プロテインバー

アサヒ 1本満足バー
アサヒ 1本満足バー 8,590円(税込)【送料込】

ポップマート楽天市場店

■内容量 9本×8箱 ■原材料 大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)、砂糖、ホエイたん白、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、大豆加工品、レーズン、乳糖、グルコマンナン、酵母エキス/トレハロース、炭酸Ca、乳化剤、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニ

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送料無料 アサヒグル 8,840円(税込)【送料込】

クイックファクトリー

【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ・ヨーグルト 各36本 計72本 1本満足バープロテインのチョコ味とヨーグルト味を それぞれ36本ずつ計72本セットでお届けいたします。 たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。 スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合

アサヒ 1本満足バー
アサヒ 1本満足バー 4,976円(税込)【送料込】

ポップマート楽天市場店

■内容量 プロテインチョコ、プロテインヨーグルト、プロテイン・ランベイクドチョコ、プロテイン・ランベイクドチーズから9個単位で選んで36個 ■賞味期限 製造より1年間 ■保存方法 高温多湿を避けて保管してください ■備考 1本満足バー プロテインはたっぷりたんぱく質のシリアルチョ

プロテインバー 一本
プロテインバー 一本 8,580円(税込)【送料別】

なかみせ 楽天市場店

たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合。レーズンがアクセントの、カカオが香るミルクチョコで、プロテイン入りとは思えないおいしさを実現。 噛みごたえのあるザクッと食感がさらに満足感をアップ。5種のビタミン、9種の必須アミノ酸配合。 ★内容量

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送料無料 アサヒグル 4,880円(税込)【送料込】

クイックファクトリー

【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ・ヨーグルト 各18本 計36本 1本満足バープロテインのチョコ味とヨーグルト味を それぞれ18本ずつ計36本セットでお届けいたします。 たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。 スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合

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送料無料 アサヒグル 4,880円(税込)【送料込】

クイックファクトリー

【商品説明】アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ×36本 たっぷりたんぱく質のシリアルチョコバー。 スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g配合。 さらに5種のビタミン・9種の必須アミノ酸も配合。 カカオが香るミルクチョコを使用し、 プロテイン入りとは思えない美味しさを実

アサヒ 1本満足バー
アサヒ 1本満足バー 8,590円(税込)【送料込】

ポップマート楽天市場店

■内容量 9本×8箱 ■原材料 大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)、ホエイたん白、ココアバター、植物油脂、砂糖、乳糖、全粉乳、脱脂粉乳、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン/トレハロース、炭酸Ca、乳化剤、酸味料、ロイシン、香料、リジ

人気のプロテインバー
人気のプロテインバー 2,480円(税込)【送料込】

ポップマート楽天市場店

■内容量 ・アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ ・アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインヨーグルト ・アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン・ランベイクドチョコ ・アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン・ランベイクドチーズ ・ブルボン プロテイン

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20%OFF 送料無 2,592円(税込)【送料込】

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女性にも男性にも人気のあるクランベリー。たんぱく質20g、脂質4g、糖質も5gと驚きの PFCバランスを上品な味わいで包みました。さらに食物繊維も6g摂れます。甘酸っぱくフ ルーティーな風味でお楽しみください。 ●原材料名 乳たんぱく、コラーゲンペプチド、食物繊維、大豆たんぱくパ

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UHA味覚糖 Webショップ 楽天市場店

日本体育大学 准教授 バズーカ岡田先生監修。1本でたんぱく質20gを摂取できます。キャラメルピーナッツ味よりもさらに脂質と糖質を低く抑えた、理想の体型に近づくためのプロテインバーです。 【原材料名】 乳たんぱく、コラーゲンペプチド、ココアパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、食物繊維、食

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