こんにちは。
ともやんです。
ナッツは、体にいい食べ物です。
無塩・無添加ならＤＮＡに適した自然な食材なんですね。
クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオなどのナッツ類にはビタミン、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸など体にいい成分が詰まっています。
糖尿病や心疾患をはじめ、さまざまな病気を予防し長生きできる食べものと言えます。
縄文人も常食していたはずですから、ナッツを大いに食べましょう。
小腹が空いたときのために、デスクの引き出しに常備しておくといいでしょう。
いま、コンビニでもナッツ類は簡単に手に入ります。ただ、多くが塩味のついたもので、食べ過ぎれば塩分の過剰摂取になりますから、なるべく無塩のものを選んでください。
また、原産地にも注意が必要です。ナッツ類の多くが、アメリカ、インド、中国などから輸入されたものです。いいかげんな管理をしていればカビが生えるし、逆に防かび剤などの体に悪い添加物をたくさん使っているものもあります。
商品の裏に輸入国が表示されていますから、自分の目でじっくり確認し、納得できるものを口にしましょう。
今回おすすめのものは、原産地は、アーモンド（アメリカ）、カシューナッツ（インド）、くるみ（アメリカ）ですが、素焼き 無塩 無添加 オイルなしの素材を使っています。
Amazonでもベストセラーの商品ですので、安心してお求めいただけます。
ミックスナッツ ロースト / 1kg TOMIZ/cuoca(富澤商店) 素焼き 無塩 無添加 オイルなし 保存に便利なチャック袋入（アーモンド約33% カシューナッツ約33% くるみ約33%）
ミックスナッツ おすすめ
4種ミックスナッツ
1,480円(税込)【送料込】
名称:ナッツ混合食品 内容量 850g ※商品の特性上、重量に±1〜5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 賞味期限 製造日から1年。袋下部に記載。 原産国 アーモンド、くるみ（アメリカ産）カシューナッツ（インド又はベ
【ふるさと納税】高評
10,000円(税込)【送料込】
商品説明 商品名 【ふるさと納税】4種 無塩ミックスナッツ 2kg（1kg×2袋） H059-036 内容量 2kg（1kg×2袋） 消費期限 150日 配送方法 常温 保存方法 高温多湿・直射日光を避けて冷暗所にて保管して下さい。開封後はお早めにお召し上がりください。 原産国
3種 ミックスナッツ
1,298円(税込)【送料込】
名称:ナッツ混合食品 内容量 850g ※商品の特性上、重量に±1〜5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 賞味期限 製造日から1年。表面上部に記載。 原産国 アーモンド、くるみ（アメリカ産）カシューナッツ（イ
【ふるさと納税】高評
20,000円(税込)【送料込】
商品説明 商品名 【ふるさと納税】【大容量】4種の無塩ミックスナッツ 4kg（500g×8袋） H059-047 内容量 4kg（500g×8袋） 消費期限 150日 配送方法 常温 保存方法 高温多湿・直射日光を避けて冷暗所にて保管して下さい。開封後はお早めにお召し上がりくださ
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1,280円(税込)【送料込】
塩も油も使わず素焼きしたアーモンドとカシューナッツに、生のくるみをバランスよくミックスしました。定番の一番食べやすいミックスです。●商品サイズ（cm）幅約23×奥行約35×高さ約2.5●内容量約850g●原材料アーモンド（米国）、カシューナッツ（インド）、くるみ（米国）（検索用：
4種ナッツ 700g
1,599円(税込)【送料込】
▼ 無塩・有塩が選べる ラッキーミックスナッツ700g ▼ 特徴 高級ナッツである、素煎りアーモンドとクルミ、マカダミアナッツ、カシューナッツを贅沢に絶妙なバランスで仕上げたミックスナッツです。この道のプロが「飽き」がこない絶妙なバランス配合を考えた逸品です。 名称 ミックスナッ
5種 ミックスナッツ
990円(税込)【送料込】
名称:ナッツ混合食品 内容量 710g ※商品の特性上、重量に±1〜5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 賞味期限 製造日から1年。袋下部に記載。 原産国 アーモンド・くるみ（アメリカ産）カシューナッツ（インド又
【ポイント2倍！12
1,380円(税込)【送料込】
定番の素焼きしたアーモンドとカシューナッツ、生のくるみのミックスにマカデミアナッツを加えました。マカデミアナッツの甘みのあるアクセントが美味しいです。●商品サイズ（cm）幅約23×奥行約35×高さ約2.5●内容量約850g●原材料アーモンド（米国）、カシューナッツ（インド）、くる
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名称木の実内容量無塩4種の低糖質ミックスナッツ（生くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ）2.1kg（350g×6袋セット）原材料くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ（アメリカ産）、カシューナッツ（インド又はベトナム産）賞味期限別途ラベルに記載保存方法直射日光、高温多湿
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